Heute geht es darum, wie du mentale Stärke aufbauen kannst. Die meisten erfolgreichen Menschen (egal was auch immer Erfolg für den einzelnen bedeutet) haben eins gemeinsam, sie schaffen es, sich nicht von ihrem Weg abbringen zu lassen. Sie gehen ihren Weg egal was andere darüber denken und sagen. Sie haben oft ziemlich viele dieser folgenden Faktoren:
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7 Merkmale wie du mentale stärke entwickelst
1. Akzeptanz
Sie akzeptieren was gerade ist. Und das ist eine sehr starke Eigenschaft. Das heißt nicht, dass die Situation so bleiben soll wie sie ist aber jetzt im Moment ist es einfach so wie es ist. Sie nehmen die Situation an und versuchen sich nichts schön zu reden. Man könnte auch sagen Sie schauen der Situation direkt ins Gesicht. Dazu gehört auch das Thema vergeben und loslassen. Diese Menschen sind in der Regel nicht nachtragend aber auch in der Lage sich von Menschen, Dingen, Sachverhalten und Situationen zu trennen, die Ihnen nicht gut tun.
2. Sie sind in der Lage ihren Fokus zu verändern
Sie haben die Fähigkeit ihren Fokus zu verändern und auf das auszurichten was sie wollen. Sie stellen sich zum Beispiel die Frage: “Was ist das gute an dieser Situation” und erhalten dadurch neue Kraft und Energie. Und wenn du meinen Blog regelmäßig liest kennst du auch mein Statement zu diesem Thema.
WHERE THE FOCUS GOES, THE ENERGY FLOWS
Diese Menschen erkennen zwar was gerade los ist, sie richten aber den Fokus darauf was gut ist. Sie achten nicht so sehr darauf was sie verloren haben, sondern darauf was sie noch haben!
3. Sie besitzen eine gewisse Spannungsintelligenz
Sie verstehen es ihre inneren Spannungen zu managen. Frust abzubauen, Frust auszuhalten und sich immer wieder selbst zu motivieren. Wenn andere in die Knie gehen, dann gehen Sie weiter.
4. Vertrauen auf bessere Zeiten
Damit meine ich nicht, dass Sie die Hände in den Schoss legen und abwarten. Hoffnung und tun ist das Gemisch um das es geht. Sie geben niemals die Hoffnung auf, sind zuversichtlich und optimistisch
5. Sie sind sehr lösungsorientiert
Ihr Motto: Erfolge sind gelöste Probleme! Umso mehr Probleme sie lösen desto stärker wird ihre Persönlichkeit und umso besser der Umgang mit Schwierigkeiten. Sie wissen, dass Sie nur die Probleme im Leben bekommen, die sie auch lösen können.
6. Sie sie sind eingebettet
Sie haben ein gutes soziales Netzwerk und oft eine starke Bezugsperson (oft ist es der LP) an Ihrer Seite. Sie sind Teil einer ermutigenden Gemeinschaft und nutzen die Gemeinschaft als Kraftquelle.Sie sind in der Lage um Hilfe zu bitten und diese Hilfe auch anzunehmen. Sie geben selbst Hilfe und bringen sich aktiv ein.
7. Sie haben Pläne für die Zukunft
Sie haben den Mut zu träumen, erstellen sich immer wieder Ihre Wunschliste und Fragen sich immer wieder, wer oder was will ich sein, tun oder haben?
Fazit
Wir werden nur immer den Erfolg* und auch die Probleme haben, die wir aushalten können. Du willst mehr Erfolg*? dann entwickle Dich weiter, werde eine Persönlichkeit und habe den Mut Deinen Weg zu gehen!
Es liegt an Dir! Du hast die Wahl!
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Let`s Rock
Viele Grüße
Oliver Schirmer
Skype Oliverschirmer82